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    <title>一人暮らしの節約生活ブログ【目指せ１ヶ月５万円貯金】</title>
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    <updated>2010-02-02T04:47:31Z</updated>
    <subtitle>一人暮しのための節約・倹約方法のご紹介！

管理人が一人暮しのときに何とかいろんな出費を節約して
１ヶ月５万円を貯金した方法を紹介しています★
水道代、電気代、ガス代、食費、交通費、車・バイクの燃料代、ペット代、年金税金医療費などなど
節約できるところはいっぱいありました！

節約グッズやお料理の節約レシピも紹介していきます♪</subtitle>
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    <title>リンク集①</title>
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    <published>2010-02-02T03:49:38Z</published>
    <updated>2010-02-02T04:47:31Z</updated>

    <summary> 一人暮らしの悩み解決NAVI 一人暮らしで困ったときの解決法。部屋の費用からイ...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p><br />
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    <title>電気ポットとヤカンどっちがお得？【ガス代・電気代の節約・節電】</title>
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    <published>2009-02-08T21:22:23Z</published>
    <updated>2009-02-08T22:42:38Z</updated>

    <summary>最近は1人暮らしでもヤカンを使っている人が少ないきがします。 ヤカンてなんだかダ...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p>最近は1人暮らしでも<strong>ヤカン</strong>を使っている人が少ないきがします。<br />
ヤカンてなんだかダサい・・・（笑）</p>

<p>やっぱり<strong>電気ポット</strong>派がおおいのでしょうか？</p>

<p>私はこのことを知るまでは、断然電気ポット派でした。<br />
ヤカンなんて持っていませんでした。<br />
ですが、この真実を知ってすぐにヤカンを買いにはしりました（笑）</p>

<p>電気ポットならば、お湯を保温することもできるから<br />
ヤカンと違って沸かしなおすことも必要なし。<br />
だからお手軽ですよね！<br />
見た目もダサくないし、最近はかわいい電気ポットもたくさん出てますしね＾＾</p>

<p>ですが、節約の面を考えるとヤカンの方が断然お得なんですよね。<br />
</p>]]>
        <![CDATA[<p>どのくらいお得かというと、3リットルのお湯を沸かすのに<br />
ヤカンを使ってガスで沸かすと5.6円<br />
電気ポットだと30.5円もかかってしまいます。</p>

<p>約6倍です。1回で24.9円の1日2回お湯を沸かすと49.8円。<br />
これを1ヶ月続けると1494円。<br />
1年間続けると17928円にもなります。</p>

<p>こりゃヤカンでお湯を沸かしたほうがかなりお安くつきそうですね＾＾<br />
カップラーメンを食べるときも<br />
電気ポットよりもヤカンでお湯を沸かしましょう★<br />
</p>]]>
    </content>
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    <title>待機電力を節電・節約【エアコン・テレビ・DVDプレーヤー・パソコン・炊飯器・電子レンジ】</title>
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    <published>2009-02-08T21:16:37Z</published>
    <updated>2009-02-08T22:14:36Z</updated>

    <summary>待機電力ってご存知ですか？？ エアコン、炊飯器、電子レンジ、パソコンなどなど電化...</summary>
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        <![CDATA[<p><font color="#ff3333"><big><strong>待機電力</strong></big></font>ってご存知ですか？？<br />
エアコン、炊飯器、電子レンジ、パソコンなどなど電化製品を使っていないときでも<br />
必要になる電力のことを言います。</p>

<p>家庭内で使われる電気の約１０％はこの待機電力だと言われています。<br />
電気代を月3000円使っている一人暮らしのおうちの約300円分は待機電力ってことですね。<br />
年間にしたら4200円にもなります。<br />
電気代を毎月1万円とか払っているご家庭なら年間で12000円にもなってしまいます。</p>

<p>まず、一番身近なところ、携帯電話の充電器を<br />
コンセントにさしっぱなしにしている人いませんか？</p>

<p>かく言う私もその1人なんですが、<br />
携帯を充電していない時間帯も<br />
ずっとコンセントにプラグが刺さったままになっています。</p>

<p>この状態でも電気を消費しているんですね。</p>

<p>さらに、エアコンやテレビ、DVDプレーヤーなどリモコン操作が可能な電化製品や<br />
電源は入っていないのに、タイマーが表示される電化製品。<br />
炊飯器や電子レンジもそうですね。<br />
電化製品が多ければ多いほど<br />
待機電力がかかっていると思ってもらってかまいません。</p>]]>
        <![CDATA[<p>この待機電力を減らす方法は、電化製品を使わない場合は<br />
コンセントからプラグを抜くと言う事です。</p>

<p>テレビ関連のDVDプレーヤーやゲーム機のプラグを一つの電源タップにまとめておいて、<br />
必要の無いときは、電源タップごとコンセントから抜いておくなどするとよいです。</p>

<p>でも、冷蔵庫や電話機も常時コンセントからプラグを抜いておくと<br />
大変なことになるので、このあたりのものはプラグを抜かなくて大丈夫です＾＾；</p>

<p>また、長期間旅行に行ったり、<br />
実家に帰ったりする際は、ブレーカーごと落としてしまうと節電が徹底できます。</p>

<p>私もよくやっています。ここで注意しないといけないのが、<br />
どのブレーカーがどこの電源を管理しているかを<br />
把握しておかなければならないと言う事です。</p>

<p>夏場に、旅行に行くからと全てのブレーカーを落とし出発。<br />
帰宅してみると、冷蔵庫の中が悲惨な事になっていた経験があります。</p>

<p>こうならないように、ブレーカーを落とす場合は、<br />
どこの電源を落としているのかを確認してからにしましょう！</p>]]>
    </content>
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    <title>ガス代の節約方法</title>
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    <published>2009-02-08T21:10:57Z</published>
    <updated>2009-02-08T21:16:01Z</updated>

    <summary>自炊をしているとどうしても調理するのにガスを使ってしまいます。 そうするとガス代...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p>自炊をしているとどうしても調理するのにガスを使ってしまいます。<br />
そうするとガス代がかさむんですよね。<br />
そこでガス代をなるべく節約するための方法をご紹介します。</p>

<p>●鍋やヤカンは底の平らなもの・熱伝導性の良いものを使おう</p>

<p>鍋やヤカンといった熱調理器具は底が丸いものよりも平らなものの方が<br />
無駄なく日が当たってガス代を節約できます。</p>

<p>これは、調理器具を使う以前の問題、調理器具を購入する時点の問題ですが、<br />
これからもし新しい鍋やヤカンを購入されるのであれば<br />
底が平らなものを選ぶようにしましょう。</p>

<p>さらに、熱伝導性の良いものを選ぶとさらによいです。<br />
熱伝導性とは呼んで字のごとく、熱が伝わりやすいので<br />
火力が小さくてもすぐに鍋やヤカンが温まります。</p>]]>
        <![CDATA[<p>●火を使うときは中火で</p>

<p>料理をする際は、強く火を出し過ぎないようにしましょう。</p>

<p>お鍋やヤカンの底から火がはみ出している事はないですか？</p>

<p>はみ出している火は、ガスの無駄使いです。</p>

<p>料理の種類によっては火がはみ出るほどの強火が必要になることもありますが<br />
極力、鍋やヤカンの底に収まるように火加減を調節しましょう。</p>

<p>なお、火に鍋をかける際は、鍋底の水気をふき取ってからにしましょう。<br />
</p>]]>
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    <title>冷蔵庫の電気代の節約・節電方法</title>
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    <published>2009-02-08T20:31:44Z</published>
    <updated>2009-02-08T22:31:09Z</updated>

    <summary>冷蔵庫の電気代って結構馬鹿にならないんですよね！ この冷蔵庫の電気代を何とか節約...</summary>
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        <![CDATA[<p><strong><big>冷蔵庫の電気代</big></strong>って結構馬鹿にならないんですよね！<br />
この冷蔵庫の電気代を何とか節約したいとおもっていろいろ調べて見ました★</p>

<p><strong>０、冷蔵庫を空けている時間を減らす</strong><br />
<strong>１、冷蔵庫の中身を減らす</strong><br />
<strong>２、暖かいものは冷やして冷蔵庫に入れる</strong><br />
<strong>３、設定温度を「中」以下にする</strong><br />
<strong>４、冷蔵庫と壁との距離をあける</strong></p>

<p><br />
<strong>０、冷蔵庫を空けている時間を減らす</strong></p>

<p>冷蔵庫を開けるときの隙間は消費電力にはそこまで関係ないらしいんですが、<br />
冷蔵庫を開けている時間のよっての消費電力は大きく変化するようです。</p>

<p>冷蔵庫は、庫内の温度が下がると設定温度に戻すようにフルパワーで働きます。<br />
その時に最大の電力消費量をみせます。<br />
長時間冷蔵庫を開ければ開けておくほど庫内の温度が急激に下がるので<br />
温度を下げるために必要な電力は大きくなります。<br />
ドアの開閉をなるべく減らすと年間で約２０００円近く節約できます。</p>



<p><strong>１、冷蔵庫の中身を減らす</strong></p>

<p>冷蔵庫は、中に入っている物が多いとなかなか設定した温度になりません。<br />
冬場は特に、冷蔵庫に入っているペットボトルの飲み物などは<br />
ベランダなどにおいておくのもよいでしょう。<br />
さらに、冷蔵庫に入れる必要のない野菜や果物があります。<br />
それは、イモ類、たまねぎ、かぼちゃ、しょうが、ながねぎ、なす・・・などです。<br />
こういった野菜は冷蔵庫で保管すると逆によくないです</p>

<p>また、夏場は冷蔵庫に保管した方が良いが、<br />
冬場は冷暗所に保存すればよいものなど<br />
野菜によってさまざまです。<br />
その辺を考えて、冷蔵庫の中身を減らしましょう。</p>

<p>冬場は特に冷蔵庫の中身をへらることができます。</p>



<p><strong>２、暖かいものは冷やして冷蔵庫に入れる</strong></p>

<p>これはちょっと考えれば当然のことなんですが、<br />
意外と面倒なのでやっちゃいます＾＾；<br />
例えばカレーを作りすぎてしまいました。<br />
タッパに入れて冷蔵庫で保存しようとして、鍋から移して<br />
生暖かい状態で冷蔵庫に入れます。</p>

<p>そうすると、冷蔵庫の温度が一気に上がります。<br />
冷蔵庫は設定温度を維持するために冷蔵庫の中を冷却します。<br />
このときにたくさんの電気を使ってしまうんです。</p>

<p>なので、なるべく暖かいものは一度冷ましてから<br />
冷蔵庫で保管するようにしましょう。<br />
</p>]]>
        <![CDATA[<p><strong>３、設定温度を「中」以下にする。</strong></p>

<p>設定温度のメモリは、数字で書かれていたり、<br />
強、中、弱などあいまいに書かれていることが多いですが、<br />
おおまかにいいますと、各設定ごとに消費電力は<br />
２０％近く変わってくるそうです。</p>

<p>設定温度は、冷蔵庫の内容物の量が多いと強くする必要がありますが<br />
内容量が少ないのであれば、なるべく「中」または「弱」に設定しましょう。</p>

<p><br />
<strong>４、冷蔵庫と壁との距離をあける</strong></p>

<p>冷蔵庫と壁との距離を空けるのは、冷蔵庫の熱の逃げ場を作るためです。<br />
冷蔵庫の周りに、隙間無く物を置いてしまうと、<br />
冷蔵庫が熱を放出するところがなくなって、逆に冷蔵庫が熱くなってしまいます。<br />
そうすると、効率的に冷蔵庫の中を冷却できなくなります。<br />
冷蔵庫と壁の隙間を作るだけで、年間1200円くらいの節約ができます。</p>

<p>かなりお手軽に電気代を節約できるのぜひやってみてください。<br />
冷蔵庫の周りの空間の目安は、背面が１０cm以上、側面が２cm以上<br />
冷蔵庫の天井にはものをおかずに、天井との距離は約１０cm以上です。</p>]]>
    </content>
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    <title>電気代のかからない掃除機のかけ方【掃除機で電気代を節約・節電】</title>
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    <published>2009-02-08T20:26:15Z</published>
    <updated>2009-02-08T22:32:17Z</updated>

    <summary>掃除機のかけ方一つとっても電気代の節約の方法があるんです。 どうやるかって？？ ...</summary>
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        <![CDATA[<p><font color="#ff3333"><strong><big>掃除機のかけ方</big></strong></font>一つとっても<font color="#ff3333">電気代の節約の方法</font>があるんです。<br />
どうやるかって？？</p>

<p>お掃除しているときに、服を吸い込んで詰まらせたり、<br />
ビニール袋を詰まらせたりした経験ありますよね？<br />
そういった詰まったものを取り除いている間にも掃除機は電気を使っています。</p>

<p>地味な事ですが、年間通してこういう無駄を続けていると<br />
結構な金額になりますし時間のロスにもなります。</p>

<p>この無駄をなくすために、掃除機をかける際は<br />
障害物や異物が無いように綺麗な空間にしておきましょう。</p>]]>
        <![CDATA[<p><strong>掃除機</strong>はあくまで、チリやホコリ、細かいゴミを吸い取るものです。<br />
掃除機で吸い取れないものはなくしてから掃除機をかけるようにするとういいですね。</p>

<p>そのためには、なるべく部屋を綺麗に整理しておく事が大切です。<br />
脱いだ服はクローゼットにしまったり洗濯機に入れたり、<br />
コンビニの袋はちゃんとゴミ箱に入れることが必要です。</p>

<p>ちょっとした心がけですが、部屋が綺麗だと気持ちもすっきりします。</p>

<p>また、しょっちゅう掃除機をかけている方なら、掃除機の<strong>吸引力</strong>を「強」にする必要はありません。<br />
「弱」でも十分ゴミを吸い取ってくれます。<br />
吸引力の「強」と「弱」の消費電力の差は約4倍です。<br />
いつも吸引力が「弱」で掃除機をかけれるお部屋にしておきましょう＾＾</p>]]>
    </content>
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    <title>洗濯機の電気代節約・節電</title>
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    <published>2009-02-08T20:21:30Z</published>
    <updated>2009-02-08T22:33:25Z</updated>

    <summary>1人暮らしの人でも洗濯機は全自動洗濯機のはず。 全自動洗濯機では洗濯コースに標準...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p><strong><big>1人暮らし</big></strong>の人でも<strong>洗濯機</strong>は<strong>全自動洗濯機</strong>のはず。<br />
全自動洗濯機では洗濯コースに標準コースとスピードコースがあります。</p>

<p>あなたは標準コースでいつも洗濯物を洗っていませんか？<br />
標準コースと、スピードコースでは電気の消費量が<br />
半分以上違う事をご存知でしたか？</p>

<p>スピードコースの方が標準コースの約４０％の電気で洗濯が終わります。<br />
当然洗濯スピードが速いのでお水の使用量も少なくて済みます。</p>

<p>電気代、水道代、両方の節約になるんですね＾＾</p>

<p>日常の下着や服はほとんどスピードモードで問題ありません。<br />
特に汚れがひどい場合のみ標準モードで洗いましょう。</p>]]>
        <![CDATA[<p>洗濯する際には、汗をかいたくらいの汚れでスピードモードで洗うものと<br />
がついてしまって汚れがひどいもので標準モードで洗うものを分けておくとよいでしょう＾＾</p>

<p>また、洗濯はこまめにするよりもある程度の量を<br />
まとめて洗うようにしましょう。</p>

<p>何故かと言うと、1回のお洗濯に使われる電力は<br />
洗濯する衣類の量とはほとんど関係がないからです。</p>

<p>なるべく、洗濯機の1回の洗濯量ぎりぎりまで溜めてから洗濯をするようにしましょう。<br />
でも、あくまで許容量内ですよ！<br />
入れすぎると無駄に電力を消費する事になってしまうことになりますので。</p>

<p>もし、時間に余裕がある方ならば、<br />
靴下やTシャツ、ハンカチなんかは洗濯板で洗ってもいいですね。<br />
100円ショップの洗濯板でも結構汚れはおちますよ＾＾<br />
</p>]]>
    </content>
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    <title>消費電力の大きな家電【電子レンジ・プラズマテレビ・液晶テレビ】</title>
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    <published>2009-02-08T19:48:08Z</published>
    <updated>2009-02-08T20:20:47Z</updated>

    <summary>●電子レンジのオーブンレンジ機能は使わない 最近の電子レンジにはオーブンレンジの...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p>●<strong>電子レンジ</strong>のオーブンレンジ機能は使わない<br />
最近の電子レンジにはオーブンレンジの機能がついていて、<br />
電子レンジでパンが焼けるものがある。</p>

<p>というかほとんどの電子レンジがそうなっているように思う。<br />
うちの電子レンジもそうですが・・・</p>

<p>ですが、この機能とても便利なんですが、必要な電力は<br />
普通のオーブントースターの約3倍。<br />
焼きあがるまでの所要時間も普通のオーブントースターの3倍かかります。</p>

<p>毎朝トーストを食べる方にははなはだ不経済な話です。<br />
電子レンジのオーブンレンジで毎日トーストを焼いた場合と<br />
普通のオーブントースターで毎日トーストを焼いた場合では年間3000円ほどの差が出ます。</p>

<p>と言う事は、トースト派の方は普通のオーブンレンジを購入したほうがお得と言う事ですね。</p>]]>
        <![CDATA[<p>●大型テレビは電気の消費量が半端ない</p>

<p>一概に大型テレビといっても最近は<font color="#ff0033"><strong>プラズマテレビ</strong></font>と<font color="#3300ff"><strong>液晶テレビ</strong></font>で消費電力がまったく変わります。</p>

<p>同じテレビの大きさで<br />
液晶テレビと、プラズマテレビ、ブラウン管テレビの<br />
消費電力を比較すると</p>

<p><br />
１位：<font color="#3300ff"><strong>液晶テレビ</strong></font></p>

<p>２位：ブラウン管テレビ</p>

<p>３位：<font color="#ff0033"><strong>プラズマテレビ</strong></font></p>

<p><br />
の順で省エネになります。</p>

<p>結局一番電気代を節約できるテレビは液晶テレビということです。</p>

<p>液晶テレビと、プラズマテレビで特徴が違うので一概には言えませんが<br />
電気代を安くしようと思ったら液晶がお得です。</p>

<p>ちなみに、<font color="#3300ff"><strong>液晶テレビ</strong></font>は明るい部屋で、<br />
バラエティー番組などの通常のテレビ番組を見るのに向いています。</p>

<p>一方で、<font color="#ff0033"><strong>プラズマテレビ</strong></font>は、映画などを少し暗い部屋で鑑賞するのに向いています。</p>]]>
    </content>
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    <title>電灯（蛍光灯と白熱灯）の使い分けで電気代を節約・節電</title>
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    <published>2009-02-08T19:36:09Z</published>
    <updated>2009-02-08T22:34:45Z</updated>

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        <![CDATA[<p>家の中を明るく照らしてくれている電気。<br />
これには2種類の<strong><big>電灯</big></strong>があるんですね。</p>

<p><font color="#ff0033"><strong><big>蛍光灯</big></strong></font>と<font color="#2200ff"> <big><strong>白熱灯</strong></big></font>です。<br />
蛍光灯は、部屋の天井についている筒状の電球です。<br />
白熱灯は、トイレの天井についている豆電球のような丸い電球の事です。</p>

<p>どちらもスイッチを入れると明るく光ります。<br />
さて、この蛍光灯と白熱灯、同じ光を発したときどちらの消費電力が多いでしょうか？？</p>

<p>実は、白熱灯の方が同じ明かりを照らすために必要な電力がたくさん必要なんです。<br />
どれくらい必要かというと蛍光灯の約5倍ほど電気が必要です。<br />
さらに、寿命の長さも蛍光灯の方が3倍長持ちします。</p>

<p>と言う事は、家中の電気を蛍光灯にしてしまえば良いと思いますがそうでもないんです。</p>]]>
        <![CDATA[<p>蛍光灯と白熱灯はそれぞれ特徴があって、欠点を補っているんです。</p>

<p><font color="#ff0033"><strong>蛍光灯の特徴</strong></font>は、電気をつけるときに大量の電力を消費します。<br />
蛍光灯のスイッチを入れたときに、<br />
すぐには明かりがつかずに、一瞬タメが入るはずです。<br />
そのときに電気を溜めて、電灯の中に一気に放電する事で明かりをつけています<br />
一度光が入ると後は、ほとんど電気は必要ありません。<br />
と言う事は何度もつけたり消したりすると電気代がかさんでしまう特徴があるんです。</p>

<p><br />
一方で<font color="#2200ff"><strong>白熱灯の特徴</strong></font>は、電気をつけるときも電球に光が入ってからも必要な電力は同じです。<br />
トイレの電気はスイッチを入れるとすぐにつくと思います。<br />
ということは、電気をつけたり消したりしても電気代は変わらないのです。<br />
ですが、光らせておくのに蛍光灯の5倍の電力を使うので<br />
長時間つけっぱなしにするには不向きなのです。</p>

<p>なので、長時間つけっぱなしにする場所では蛍光灯を、<br />
トイレなどで短時間しか使わないところでは白熱灯を使うようにするとよいです。</p>

<p>蛍光灯と白熱灯の特徴から白熱灯はつけっぱなしにすると無駄に電気を使ってしまいます。<br />
なるべく白熱灯はつけっぱなしにしないようにしましょう！<br />
</p>]]>
    </content>
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    <title>冷凍したものの解凍に電子レンジを使わない　解凍には解凍プレートを使う</title>
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    <published>2009-02-08T19:25:27Z</published>
    <updated>2009-02-08T19:34:25Z</updated>

    <summary>超オススメ解凍プレート！！ 冷凍保存したお肉やお魚、冷凍食品を解凍するときに い...</summary>
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        <![CDATA[<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a954.3844a905.0976a955.64c1e3ea/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmeicho%2f0384-1101%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmeicho%2fi%2f10005339%2f" target="_blank">超オススメ解凍プレート！！</a></p>

<p>冷凍保存したお肉やお魚、冷凍食品を解凍するときに<br />
いつも電子レンジを使っていませんか？</p>

<p>ほとんどの方が電子レンジの解凍ボタンをおして<br />
解凍していたりすると思いますが<br />
電子レンジはそもそもかなり電気をくいます。</p>

<p>解凍ともなると、暖めるよりも強い出力が必要になります。</p>

<p>と言う事で、冷凍物の解凍には電子レンジを使わないようにしましょう。</p>

<p>ではどうやって解凍するかというと、解凍プレートを使いましょう。</p>

<p>管理人の<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a954.3844a905.0976a955.64c1e3ea/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmeicho%2f0384-1101%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmeicho%2fi%2f10005339%2f" target="_blank"><big><strong>オススメ解凍プレート</strong></big></a>をご紹介しますよ♪</p>

<p>これ・・・</p>

<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a954.3844a905.0976a955.64c1e3ea/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmeicho%2f0384-1101%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmeicho%2fi%2f10005339%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmeicho%2fcabinet%2f034-039%2f0384-1101.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmeicho%2fcabinet%2f034-039%2f0384-1101.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a></p>

<p><br />
解凍プレートは自然解凍よりもかなりすばやく解凍する事ができます</p>]]>
        <![CDATA[<p>また、電子レンジで解凍していると時に、<br />
解凍を通り越して加熱してしまった経験はないですか？</p>

<p>かくいう私も、冷凍の鮭を解凍しようと思って、電子レンジの解凍ボタンを<br />
おして解凍していたら、いつの間にか赤身が白く焼きあがっていました（笑）</p>

<p>一方で、解凍プレートを使えば、熱しすぎと言う事もありません。</p>

<p>また、熱を加えないので、お肉や、お魚の細胞を壊しません。</p>

<p>と言う事は、素材の旨みを損なうことなく解凍できるんです。<br />
また、半永久的に使えるので一生冷凍食品の解凍にかかる電力を節約できます。</p>

<p>一家に一台あるとかなり電気代を節約できる一品です。</p>

<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a954.3844a905.0976a955.64c1e3ea/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fmeicho%2f0384-1101%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmeicho%2fi%2f10005339%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmeicho%2fcabinet%2f034-039%2f0384-1101.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fmeicho%2fcabinet%2f034-039%2f0384-1101.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a></p>]]>
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    <title>温水洗浄トイレ、ウォシュレットの節約方法【節水・節電】</title>
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    <published>2009-02-08T19:16:54Z</published>
    <updated>2009-02-08T22:05:36Z</updated>

    <summary>最近ではほとんどの家庭、1人暮らしのマンションでも見られるようになった 温水洗浄...</summary>
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        <![CDATA[<p>最近ではほとんどの家庭、1人暮らしのマンションでも見られるようになった<br />
<font color="#ff3333"><strong><big>温水洗浄トイレ</big></strong></font>、<font color="#ff3333"><big><strong>ウォシュレット</strong></big></font>ですが、こやつはなかなか電気代、水道代を消費してくれます。</p>

<p>冬場座っても便座が暖かかったり、用を足したあとも気持ちよくお尻を洗ってくれたり<br />
とっても快適にはなっているんですが、その分消費するものも半端ではないということですね。</p>

<p>その<strong>温水洗浄トイレ</strong>、<strong>ウォシュレット</strong>の<strong>賢い節約法</strong>をご紹介します。</p>

<p>●<font color="#ff3333"><u>便座カバーをつける・便座のフタを閉める</u></font><br />
便座カバーをつけるのはとっても有効です。<br />
便座は常に空気に触れて冷えています。<br />
それを必死に電気を使って暖めてくれています。<br />
そうすると四六時中電気を消費する事になってしまいます。<br />
せっかく暖めてくれた便座をなるべく冷やさないように便座カバーをつけてあげましょう。<br />
そうすると、自分が座るときも気持ちいいですしね＾＾</p>

<p>また、用を足した後は、便座をのふたを閉じましょう。<br />
そうするとさらに、熱が逃げないようになります。</p>]]>
        <![CDATA[<p>●<font color="#ff3333"><u>水の勢いは「弱」で</u></font><br />
用を足した後に、お尻を洗ってくれるウォシュレットですが、<br />
ウォシュレットで使われるお水も無駄にはできない。<br />
よくウォシュレットの水の勢いを「強」にしている人がいる。</p>

<p>その人のあと、トイレに行くと、便座の後方がぬれている事がしょっちゅう。<br />
これ、どう考えてもお水の勢いが強すぎるんですよね。<br />
どうしても強いウォシュレットで勢いよくあれってもらいたいと言う方は仕方がありませんが<br />
「弱」でも十分に綺麗になりますよ！</p>

<p>●<font color="#ff3333"><u>水温を最低にする</u></font><br />
ウォシュレットの水温は設定温度にいつも保たれています。<br />
冷たいお水を常に温めておくのはかなり電気を必要とします。<br />
だから、使うときだけ設定温度をあげ、使わないときは設定温度は最低にしておく方が経済的です。</p>

<p>●電源を切る<br />
問答無用で、電源を切る事が一番効果があります（笑）<br />
必要の無いときは、電源を切りましょう！<br />
</p>]]>
    </content>
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    <title>水道代節約・節水グッズ</title>
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    <published>2009-02-08T18:37:46Z</published>
    <updated>2009-02-08T19:15:58Z</updated>

    <summary>管理人が使っている節水グッズを紹介します！ 水道代節約系は全部で４個です。 ●節...</summary>
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        <![CDATA[<p>管理人が使っている<font color="#ff3333"><strong><big>節水グッズ</big></strong></font>を紹介します！<br />
水道代節約系は全部で４個です。</p>

<p>●<strong>節水コマ</strong><br />
●<strong>洗濯ボール</strong><br />
●<strong>首振り節水キッチンシャワー</strong><br />
●<strong>節水シャワーヘッド</strong></p>

<p>●<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a848.beb45f46.0976a849.dd1d6960/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2ffujix%2f442472%2f833752%2f1005020%2f%23759545&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ffujix%2fi%2f759545%2f" target="_blank">節水コマ</a></p>

<p>水道の蛇口の中には「コマ」という部品がつけられています。<br />
どの水道の蛇口にもあります。</p>

<p>この「コマ」によって水道の蛇口からでる水量を調節しています。<br />
この「コマ」を「節水コマ」に切り替えることで、<br />
完全に無意識に節水できます。</p>

<p>この節水コマ、水不足になりやすい四国地方などの地方自治体が<br />
無料で配布していたようですが、最近はよく知りません。<br />
ちなみに私は楽天で買いました。</p>

<p>これが節水コマです。</p>

<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a848.beb45f46.0976a849.dd1d6960/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2ffujix%2f442472%2f833752%2f1005020%2f%23759545&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ffujix%2fi%2f759545%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2ffujix%2fimg128%2fimg10241573641.jpeg&m=http%3a%2f%2fimage.rakuten.co.jp%2fwshop%2fdata%2fws-mall-img%2ffujix%2fimg64%2fimg10241573641.jpeg" border="0"></a></p>

<p><br />
取り付けも簡単で、価格は２００円くらい。<br />
費用対効果は抜群です♪</p>

<p><br />
●<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a839.d6f17e6a.0976a83a.df32b0c3/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fuis%2f67609%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fuis%2fi%2f10000215%2f" target="_blank">首振り節水キッチンシャワー</a></p>

<p>こちらはキッチンの蛇口のところにつけるやつです。<br />
一人暮らしのマンションやアパートだと、<br />
水の出る部分は動かないからシンク全体を洗ったりできません。</p>

<p>さらに、シャワーになっているところなんてほとんど無いので<br />
洗物をするもにかなり重宝しています。</p>

<p>おまけに節水してくれてるから、節水コマと併用で超強力節水。<br />
でも、水圧はほとんど落ちてません。</p>

<p>他を探しても、なかなか首振りヘッドのシャワーってないんですよ★</p>

<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a839.d6f17e6a.0976a83a.df32b0c3/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fuis%2f67609%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fuis%2fi%2f10000215%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fuis%2fcabinet%2fimg10%2f67609.jpg%3f_ex%3d80x80&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fuis%2fcabinet%2fimg10%2f67609.jpg%3f_ex%3d64x64" border="0"></a><br />
</p>]]>
        <![CDATA[<p>●<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a854.da7181a5.0976a855.80709a02/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkkenzai%2f10021619%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkkenzai%2fi%2f10021619%2f" target="_blank">洗濯ボール</a><br />
洗濯ボールは、洗濯機に入れると、<br />
洗剤・水道代を節約できる世界でも評判の洗濯グッズです。</p>

<p>仕組みは、洗濯ボールの中の特殊セラミックが水を活性化し<br />
汚れを分解してくれるので汗程度の通常の汚れならば<br />
洗剤なしでも洗濯ボール1個で十分です。</p>

<p>頑固な油汚れのときならば洗剤を使って部分洗いが必要ですが、<br />
使う洗剤はの量は約4分の1でOK。</p>

<p>さらに排水口のヌルヌルや悪臭を押さえてくれる効果もあったり、<br />
柔軟材なしでフワフワに仕上がったりなど<br />
洗濯ボールを使った方が良いポイントがたくさん。</p>

<p>洗剤を使わないので、アレルギー体質の方や赤ちゃんにも優しいんです。</p>

<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a854.da7181a5.0976a855.80709a02/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkkenzai%2f10021619%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkkenzai%2fi%2f10021619%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkkenzai%2fcabinet%2f_rj%2fce006.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fkkenzai%2fcabinet%2f_rj%2fce006.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a></p>



<p>でも、あまり期待しすぎても駄目ですよ＾＾；<br />
明らかに黄ばんでたりしたら洗剤いりますから！</p>

<p><br />
●<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a82c.384ec1d5.0976a82d.6707ab2d/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkireispot%2f10001651%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkireispot%2fi%2f10001651%2f" target="_blank">節水シャワーヘッド</a></p>

<p>これは、シャワーヘッドを取り替えて<br />
シャワーから出る水を節約するやつです。</p>

<p>見た目が結構しょぼいので、ほんとに一人暮らしの人用といった感じ。<br />
でも見た目によらず、意外に効果がありました♪</p>

<p>節水されてるのに、水の勢いが落ちないんですよね！<br />
なんなら備え付けのシャワーヘッドよりも勢いが増しているし！<br />
これには驚き！</p>

<p>ちょっとお値段が高いので投資額を回収するまでに時間がかかりますが<br />
一人暮らしで、１ヶ月３００円くらい水道代が浮きました♪</p>

<p><a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0976a82c.384ec1d5.0976a82d.6707ab2d/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkireispot%2f10001651%2f&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkireispot%2fi%2f10001651%2f" target="_blank"><img src="http://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkireispot%2fimage%2f0%2fse%2fse-075-1.jpg%3f_ex%3d128x128&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_gold%2fkireispot%2fimage%2f0%2fse%2fse-075-1.jpg%3f_ex%3d80x80" border="0"></a><br />
</p>]]>
    </content>
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    <title>お水の節約の基本</title>
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    <published>2009-02-08T18:30:30Z</published>
    <updated>2009-02-08T18:37:35Z</updated>

    <summary>お水の節約の基本は、水を流しっぱなしにしない事。 お水は溜めて使いましょう。 例...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p><font color="#ff3322"><strong><big>お水の節約の基本</big></strong></font>は、<strong>水を流しっぱなしにしない事</strong>。<br />
お水は溜めて使いましょう。</p>

<p>例えば、歯磨きや洗顔のときに水を流しっぱなしにしない。<br />
これ基本ね。<br />
常に洗面台の栓を締めて水を溜めてから使うようにしましょう。</p>

<p>そうする事で、1度の洗顔で約6割のお水が節約できます。<br />
歯磨きの場合も同じ、歯を磨いている間は水道の蛇口は閉めておきましょう。</p>

<p>もし歯磨きのときにすい水を流しっぱなしにしている3人家族がいたとしたら<br />
朝晩4分間の歯磨きで節約できる金額は、1ヶ月で1500円にもなります。<br />
流しっぱなしをやめるだけで年間18000円もの節約になります。</p>

<p>さらに、男の人なら、髭をそるときも水を洗面台に溜めてから使うのは基本ですね。</p>]]>
        <![CDATA[<p>また、シャワーを浴びるときですが、シャンプーやリンスで頭を洗っているときに<br />
シャワーを流しっぱなしにするのは、相当な量の水を無駄使いしています。</p>

<p>もし、シャンプーやリンスを洗い流すときにだけシャワーを使うようにでいれば<br />
<strong>毎月一人当たり約300円もの節約</strong>になります。</p>

<p>まだ水道代を節約でるところがあります。<br />
それは、洗濯です。</p>

<p>洗濯機には、「注水すすぎ」と「ためすすぎ」があります。<br />
両方とも洗浄力にはたいした差はありません。<br />
ですが、使用する水の量は約40リットル前後も変わってきます。</p>

<p>と言う事は、「ためすすぎ」をする方が節約ができるって事ですね。<br />
ぜひ実践してみてください。<br />
</p>]]>
    </content>
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    <title>食器洗い乾燥機ってどうなの？？【食器洗い乾燥機の口コミと感想】</title>
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    <published>2009-02-08T18:23:22Z</published>
    <updated>2009-02-08T21:54:25Z</updated>

    <summary>1人暮らしで食器洗い乾燥機を置いているところは ほとんどないと思いますが 食器洗...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p>1人暮らしで<font color="#ff0033"><strong><big>食器洗い乾燥機</big></strong></font>を置いているところは<br />
ほとんどないと思いますが<br />
<font color="#ff3333"><u>食器洗い乾燥機は、実はとっても経済的</u></font>なのです。</p>

<p>一般の方は、ほとんど食器洗い乾燥機は<br />
贅沢な手抜き商品だと思われていると思います。</p>

<p>ですが、実はそうじゃないんですよね！</p>

<p>食器洗い乾燥機は洗いもすすぎも<br />
食器洗い乾燥機内に水を溜めて行っているので<br />
予想以上に水の使用量は少ないんです。</p>

<p>つまり水道代は、さほどかからないというわけなんですね。</p>

<p>人が食器を洗う場合は、ほとんどの場合は<br />
水を流しっぱなしにしてしまいます。<br />
そのため、無駄が多いんです。</p>]]>
        <![CDATA[<p>一方で、食器洗い乾燥機は一度ためた水で無駄なく食器を洗ってくれます。</p>

<p>ちなみに、食器洗い乾燥機を1回使用するにかかる費用は、<br />
ガス代、水道、電気代、洗剤代を含めても</p>

<p><font color="#ff0033"><strong><big>50円以内。</big></strong></font></p>

<p>この価格は、水を流しっぱなしで<br />
約10分間手洗いで食器を洗った場合の水道代をほぼ同額になります。</p>

<p>一見、贅沢品に見られる食器洗い乾燥機ですが、<br />
実は賢く使えば家事の労力も軽減しながら水道代を<br />
お節約できる優れものだったんですね★</p>]]>
    </content>
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    <title>食器の洗い方で水道代を節約</title>
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    <published>2009-02-08T18:17:07Z</published>
    <updated>2009-02-08T18:23:12Z</updated>

    <summary>食事が終わって、洗い物をするのは正直面倒。 と言う事でそのままシンクに放置、 と...</summary>
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        <name>WEBマスター</name>
        
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        <![CDATA[<p>食事が終わって、<strong>洗い物</strong>をするのは<font color="#3300ff"><strong>正直面倒</strong></font>。<br />
と言う事でそのままシンクに放置、<br />
と言う事もあるかもしれませんが<br />
<font color="#ff3333"><strong><big>食事の汚れは基本的に食べ終わってすぐが一番落ちやすい</big></strong></font>のです。</p>

<p>汚れがついたまま長時間ほうちすると<br />
汚れがこびりついてなかなか洗っても落ちなくなります。</p>

<p>そうすると、水道代や洗剤も無駄に使ってしまう事になります。</p>

<p>結果的に、食べ終わってすぐの方が洗い物も楽ですし、<br />
水道代も安くてすみます。</p>

<p>また逆に、油汚れや、ご飯ものはすぐに洗うよりは、<br />
多少の時間付け置きすることで汚れがういて落ちやすくなります。</p>

<p>また、カレーやミートソーススパゲティなどひどい油汚れは、<br />
洗う前に新聞しかキッチンペーパーで汚れをふき取ってしまいましょう。</p>

<p>そうすることで、無駄な汚れを洗い流す必要がなくなり結果的に<br />
水道代を節約する事ができます。</p>

<p>もちろん環境にもそのほうがいいですしね＾＾</p>]]>
        <![CDATA[<p>さらに、食べ終わった食器を重ねて<br />
シンクまでもって行ってくれる人がいますが、<br />
ありがた迷惑なところがありますよね＾＾；</p>

<p><br />
食器を重ねてしまうと、汚れていないところにまで、<br />
別の食器の汚れがついてしまいます。</p>

<p>そうすると洗わないといけない部分が増えてしまい、<br />
結果的に手間が増えたり、使う水の量も増えてしまいます。</p>

<p>食器を重ねて持ってくるなら、<br />
食器を新聞紙で拭いてから重ねて持ってきて欲しいですね★</p>]]>
    </content>
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